3 loại ánh sáng quen thuộc dễ gây hại cho mắt

3 loại ánh sáng quen thuộc dễ gây hại cho mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi chúng ta tiếp xúc với những luồng ánh sáng có cường độ cao quá mức chịu đựng của mắt, điển hình là 3 loại ánh sáng khiến mắt phải "khóc thét" sau:


 
Cách bảo vệ mắt khỏi các loại ánh sáng độc hại
 
- Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với đèn led, laser hay nhìn lâu vào máy tính.
 
- Không để đèn compact chiếu trực tiếp, sử dụng thông qua chụp đèn. 
 
- Chớp mắt thường xuyên là cách "làm sạch" và bảo vệ mắt đơn giản và hữu hiệu.
 
- Nhỏ mắt mỗi tối cũng giúp tăng cường sức đề kháng của mắt.
 
 
 

Tác giả bài viết: Thanh Nguyen

Nguồn tin: Theo Quỳnh Aka, Minh Nguyệt / Trí Thức Trẻ