Mặt trái không ngờ của thói quen "quá sạch sẽ"
- Thứ năm - 02/10/2014 21:24
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Lưu ý để vệ sinh cơ thể "đúng chuẩn"
- Thực tế, tai có thể tự làm sạch nên bạn không nhất thiết phải ngoáy tai thường xuyên. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể ngoáy 1 lần/ngày vào sau khi tắm để làm sạch và khô tai.
- Đánh răng 2 - 3 lần mỗi ngày với thời gian khoảng 3 phút mỗi lần.
- Tắm 1 lần/ngày, tuy nhiên, bạn cũng không nên tắm quá lâu, thời gian khoảng 15 - 20 phút là hợp lý.
- Theo các chuyên gia, chúng ta chỉ nên gội đầu 2 lần/ tuần. Những bạn tóc dầu có thể gội khoảng 3 lần để làm sạch tóc.
- Với vỏ chăn, ga, gối, đệm, chúng ta chỉ cần giặt 1 lần/ tuần thôi nhé!