Hoa Tình Thương

Bác sĩ William Fry, Giáo sư về tâm thần học trường đại học Stanford đã từng nghiên cứu về tiếng cười trong 30 năm. Theo những nghiên cứu của ông, cười làm hoạt động các cơ toàn khắp cơ thể, mạch máu giãn nở và kích thích tuần hoàn huyết. Đối với hoạt động nội tiết, cười làm gia tăng sự phóng thích những nội tiết tố tích cực endorphin và serotonin. Endorphin là một chất giảm đau tự nhiên. Serotonin có tác dụng chống trầm cảm và mang lại các cảm giác hưng phấn, lạc quan.

(TNO) Một trong những thay đổi đầu tiên khi chúng ta già đi là tăng cân, thay đổi nội tiết tố, thị lực giảm, lão hóa da…