10 mẹo giúp bạn kiểm soát việc ăn kiêng mà không cảm thấy đói.

10 mẹo giúp bạn kiểm soát việc ăn kiêng mà không cảm thấy đói.

 06:36 02/07/2020

Duy trì chế độ ăn kiêng có thể rất khó khăn, tốn thời gian và có thể khiến bạn có cảm giác đói thường xuyên hơn. Nhưng có một tin tốt lành dành cho bạn: có rất nhiều mẹo hay giúp bạn kiểm soát việc ăn kiêng mà không gây cảm giác đói hoặc thèm ăn. Dưới đây là 10 mẹo ăn kiêng hay nhất và dễ nhất bạn có thể áp dụng ngay trong cuộc sống mỗi ngày.
Lừa tiền cơm, cậu bé bị giữ lại và cái kết không ngờ sau 20 năm.

Lừa tiền cơm, cậu bé bị giữ lại và cái kết không ngờ sau 20 năm.

 21:59 21/04/2020

Cậu bé lang thang thường xuyên lừa tiền cơm của chủ quán, cho đến khi hành vi đó bị con trai bà chủ phát hiện. Những gì xảy ra 20 năm sau đó khiến nhiều người phải ngỡ ngàng.
Đánh bại ai đó chỉ là chuyện tầm thường, chiến thắng chính mình mới là điều vĩnh cửu

Đánh bại ai đó chỉ là chuyện tầm thường, chiến thắng chính mình mới là điều vĩnh cửu

 21:34 21/04/2020

Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên đối mặt với chuyện thắng – thua. Từ chuyện “nhỏ” như thắng – thua một trận bóng đá, đến chuyện “vừa” như đỗ – trượt trong một cuộc thi tuyển dụng, và chuyện “to” như sự so bì ngấm ngầm về sắc đẹp, con cái, tiền tài… Đôi khi chúng ta giành chiến thắng trước đối thủ, và cũng nhiều khi chúng ta thua. Người thắng thì vui mừng, phấn khởi, hãnh diện; kẻ thua thì buồn rầu, xấu hổ, ủ ê. Nhưng mà, thắng – thua ấy có quan trọng lắm không?
7 bài tập giảm đau thần kinh tọa trong vài phút.

7 bài tập giảm đau thần kinh tọa trong vài phút.

 10:51 08/04/2020

Nếu bạn chưa mắc đau dây thần kinh tọa bao giờ bạn sẽ không thể biết nó khó chịu như thế nào. Thật kỳ lạ, đi bộ thường xuyên là một trong những yếu tố làm tăng tỷ lệ mắc bệnh thần kinh tọa. Nhưng cũng có một tin vui cho bạn đau thần kinh tọa có thể được chữa khỏi mà không cần can thiệp phẫu thuật trong hơn 75% trường hợp. Một trong những cách hiệu quả để đạt được điều này là thông qua một số bài tập khá đơn giản.
9 động tác đơn giản mỗi ngày để giảm cân và tươi trẻ hơn

9 động tác đơn giản mỗi ngày để giảm cân và tươi trẻ hơn

 02:48 25/12/2019

Bạn có thể không có đủ thời gian để tập các bài tập thể dục trong ngày đặc biệt là khi công việc bận rộn. Song có rất nhiều bài tập nhỏ mà bạn có thể tập luyện trong ngày không nhất thiết đòi hỏi thời gian dài. Bạn có thể tập chúng bất cứ lúc nào bạn muốn. Nếu tập ít nhất một lần trong ngày và tập thường xuyên, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả.
Có 4 dấu hiệu bất thường này sau khi uống nước

Có 4 dấu hiệu bất thường này sau khi uống nước

 04:49 14/11/2019

Có một bệnh nhân nam 48 tuổi, luôn bị khô miệng, mỗi ngày phải uống trên 3 lít nước. Có thể nói thường xuyên uống nước là thói quen tốt, nhưng đối với bệnh nhân này, uống nước vẫn không thể giảm bớt được các triệu chứng khó chịu. Vậy điều gì đang xảy ra với người bệnh? Thông qua kiểm tra, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2.
Tại sao 70% các loại bệnh đều liên quan tới cảm xúc?

Tại sao 70% các loại bệnh đều liên quan tới cảm xúc?

 05:14 16/06/2019

Bạn có chú ý và phát hiện sự biến đổi tinh tế trong cơ thể khi bản thân xuất hiện các trạng thái tâm lý như lo lắng, trầm cảm, tức giận, buồn chán… Ví dụ thường xuyên tức giận sẽ hôi miệng, căng thẳng lo lắng sẽ đau dạ dày, ung thư có liên quan đến sự oán giận lâu dài, thích phê bình người khác sẽ bị viêm khớp
Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?

Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?

 21:51 13/06/2019

Để có được sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một vài điều mà bạn cần làm: Thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân nặng về ‘chuẩn’ – và cầu nguyện.
Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?

Vì sao những người thường xuyên cầu nguyện có sức khỏe tốt hơn?

 09:53 28/05/2019

Để có được sức khỏe tốt nhất, dưới đây là một vài điều mà bạn cần làm: Thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân nặng về ‘chuẩn’ – và cầu nguyện. Đúng vậy, cầu nguyện và thiền định thường xuyên sẽ mang lại lợi ích không ngờ, điều này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.
Ngừng phàn nàn và phán xét cuộc đời, hạnh phúc nằm trong sự biết ơn những điều nhỏ bé xung quanh: Chỉ khi biết trân trọng bạn mới có thể sống an yên

Ngừng phàn nàn và phán xét cuộc đời, hạnh phúc nằm trong sự biết ơn những điều nhỏ bé xung quanh: Chỉ khi biết trân trọng bạn mới có thể sống an yên

 10:19 06/05/2019

Tất cả chúng ta đều muốn hạnh phúc. Nhưng cũng chính chúng ta không ngừng phàn nàn mọi lúc. Bạn thường xuyên xích mích với các thành viên trong gia đình. Chúng ta nói xấu đồng nghiệp. Bạn lớn tiếng la hét, quát mắng những tài xế khác khi tham gia giao thông. Bạn nhìn những người vô tình gặp trên đường phố bằng ánh mắt phán xét.
9 câu đố giúp bạn rèn luyện trí não

9 câu đố giúp bạn rèn luyện trí não

 09:03 09/04/2019

Giải đố là một trong những phương pháp hiệu quả để rèn luyện trí não. Nếu bạn không thường xuyên sử dụng, bộ não của bạn sẽ ngày càng yếu kém. Ngược lại, việc phải thường xuyên suy nghĩ và động não lúc đầu có vẻ khó khăn và mệt mỏi nhưng những lợi ích sau này sẽ khiến bạn biết ơn vì điều đó. Hãy cùng Ohay tìm lời giải đáp cho 9 câu đố giúp bạn rèn luyện trí não dưới đây.
IoT (Internet of Things) là gì? Tầm quan trọng của IoT trong tương lai.

IoT (Internet of Things) là gì? Tầm quan trọng của IoT trong tương lai.

 07:42 09/04/2019

Internet of things hay còn gọi là IoT là một khái niệm được thường xuyên sử dụng trong thời gian gần đây. Có lẽ khi bạn tìm đến bài viết này là vì bạn vừa đọc được ở đâu đó thuật ngữ Internet of Things hay còn gọi là IoT. Ok, sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem nó là gì và tầm quan trọng của nó trong tương lai như thế nào.
Dạy con gái theo cách của ba.

Dạy con gái theo cách của ba.

 08:46 28/12/2018

Ba – là người đàn ông luôn dõi mắt theo từng bước trưởng thành của con cái. Dù ít khi lên tiếng dạy dỗ thường xuyên như mẹ, nhưng một khi Ba đã lên tiếng thì không còn lời nào phải cãi, mà thay vào đó là sự khâm phục triệt để.
Vì sao người lương thiện hay gặp nỗi buồn và trắc trở?

Vì sao người lương thiện hay gặp nỗi buồn và trắc trở?

 06:08 19/10/2018

Trong lúc tuyệt vọng tôi đã tìm đến một bậc thầy để dọ hỏi: “Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên gặp khổ, trong khi những người ác sống thoải mái quá vậy?”
15 mẹo vặt với những vật dụng cực dễ tìm trong nhà

15 mẹo vặt với những vật dụng cực dễ tìm trong nhà

 09:46 05/08/2018

Muốn nhà cửa luôn gọn gàng sạch sẽ thì bạn bắt buộc phải dọn dẹp lau chùi thường xuyên. Nhưng làm thế nào để làm vừa nhanh mà vẫn sạch bóng đâu ra đấy thì lại là cả một nghệ thuật. 15 mẹo vặt đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn biến mọi đồ vật trong nhà sáng bừng như mới.
Thực phẩm

Thực phẩm

 05:02 15/07/2018

Bài đọc rất hữu ích vì biết rồi nhưng nếu được nhắc nhớ thường xuyên thì càng có lợi. GLN Cẩn thận khi đi mua thực phẩm !!
Phỏng vấn GS.Huỳnh Chiếu Đẳng - Bài phỏng vấn có lợi cho sức khoẻ.

Phỏng vấn GS.Huỳnh Chiếu Đẳng - Bài phỏng vấn có lợi cho sức khoẻ.

 08:53 05/06/2018

Ông Huỳnh Chiếu Đẳng, cựu giáo sư bộ môn Lý-Hoá nhiều năm giảng dạy tại Việt Nam, nay đang định cư tại Mỹ. Ông là người thường xuyên nghiên cứu và có nhiều bài viết về đề tài an toàn vệ sinh thực phẩm
Nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe nếu thường xuyên chụp selfie.

Nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe nếu thường xuyên chụp selfie.

 23:44 18/05/2018

Chúng ta vẫn nghĩ việc chụp selfie không hề nguy hại đến sức khỏe nhưng bạn đã nhầm. Thường xuyên chụp selfie sẽ mắc hội chứng 'cùi chỏ tự sướng', thậm chí tử vong.
Huyệt vị giúp loại bỏ chứng đau lưng và thắt lưng.

Huyệt vị giúp loại bỏ chứng đau lưng và thắt lưng.

 09:28 23/03/2018

Bệnh đau lưng và thắt lưng mãn tính có liên quan đến những yếu tố như tính chất công việc, thời tiết, thói quen sống không tốt khác. Do tính chất công việc ngày nay nhiều người thường xuyên phải ngồi lâu trong văn phòng, sau một thời gian dài sẽ có triệu trứng đau lưng, thắt lưng.

Thống kê

  • Đang truy cập34
  • Máy chủ tìm kiếm4
  • Khách viếng thăm30
  • Hôm nay7,161
  • Tháng hiện tại28,757
  • Tổng lượt truy cập22,003,824
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây