Hoa Tình Thương

TPO - Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể là 'sát thủ' gây đột quỵ, khiến người bệnh cao huyết áp có thể hôn mê, nguy kịch, thậm chí nhiều trường hợp tử vong.

Theo tạp chí Zdorovie, các bệnh cảm, cúm thông thường hay tới trong giấc mơ 1-2 ngày trước khi có triệu chứng rõ rệt. Những bệnh nặng hơn (viêm dạ dày, cao huyết áp, tim mạch) xuất hiện trong mơ trước 1-2 tháng, còn những bệnh đặc biệt nghiêm trọng (ung thư) thì trước 1-2 năm.

Sau khi uống thuốc hạ huyết áp không nên ăn bưởi ngay, thuốc cảm cúm có gốc paracetamol không dùng cùng thuốc giảm đau.

Ngoài tác dụng tăng dinh dưỡng, trợ giúp tiêu hoá, những bài thuốc từ trứng gà và giấm chữa được khá nhiều bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, hen suyễn, đau mỏi vai gáy...

Thận có chức năng loại bỏ nước dư thừa và giữ nước cơ thể; lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Ngoài ra, thận còn điều chỉnh lượng khoáng chất trong cơ thể; tạo ra các hormone giúp điều chỉnh huyết áp và sản xuất hồng cầu.

Khoa học hiện đại đã chứng minh, trong tỏi có chứa rất nhiều Canxi, ma giê, folate và axit alpha – linolenic, kali, vitamin B6. Ngoài ra, đậu trắng còn thuộc nhóm thực phẩm giàu chất đạm mà bệnh nhân cao huyết áp cần bổ sung hằng ngày.

Bài thuốc trị bệnh xương khớp, huyết áp hiệu quả chỉ sau 3-5 ngày Bài thuốc trị bệnh xương khớp, huyết áp hiệu quả chỉ sau 3-5 ngày

Tiêu thụ tỏi hàng ngày có thể giúp điều trị mụn trứng cá, giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, xương chắc khỏe. Tỏi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, được nhiều người yêu thích. Các món ăn muốn ngon và đậm đà hương vị thì không thể thiếu tỏi. Theo Đại học của Trung tâm y tế Maryland, một người lớn khỏe mạnh có thể tiêu thụ khoảng 4 tép tỏi mỗi ngày, mỗi tép tương đương 1 g. Dù bạn tiêu thụ tỏi dưới hình thức nào, như bột, ăn sống, nấu chín, dầu tỏi, chúng đều mang lại những lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.

Theo Boldsky, ăn chuối mỗi ngày giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp và tăng cường giấc ngủ.

Theo Sức khỏe & Đời sống, khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp

- Các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng đường - chứ không phải muối - mới là thủ phạm gây cao huyết áp. Họ lập luận rằng nồng độ đường cao tác động đến một vùng chủ chốt của não khiến cho nhịp tim nhanh hơn và huyết áp tăng cao.