Hoa Tình Thương

Giá từ vài trăm nghìn đến hàng triệu đồng một kg, những loại nho có hình dáng lạ, được cho là tốt cho sức khỏe rất hút khách trong thời gian qua.

Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa thích, nhất là giới trẻ. Bên cạnh những tác dụng tốt cho sức khỏe thì hạt hướng dương cũng có thể gây ra những tác hại cho người dùng nếu không sử dụng khoa học.

Cần tham khảo nên dậy sớm hay không, và như vậy tốt hay ngủ nướng tốt?Tất nhiên nhiều người đã biết nhưng cũng nên tham khảo lại bài viết này. Dậy sớm đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người, từ tăng cường hệ miễn dịch, tâm trạng tốt, có thời gian ăn sáng, thậm chí cải thiện "chuyện yêu".

Không xét về khía cạnh tướng số mà nói về khía cạnh sức khỏe. Thông qua số lượng đường hằn trên cổ tay, hy vọng bạn sẽ hiểu và chú ý chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn.

Chúng ta luôn nỗ lực để giữ cho mình một sức khỏe tốt, mà không biết rằng một số sản phẩm trong nhà thực sự có thể khiến cơ thể bị bệnh một cách từ từ.

- Đồ uống trà, như chè xanh, trà dược... được xem là thứ giải khát quen thuộc, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên để phát huy tác dụng cao nhất và hạn chế những bất lợi, khi dùng cần chú ý những điều kiêng kỵ dưới đây.

I. Sức khỏe Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”.

Vitamin E được biết đến như một chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, khi dùng quá liều vitamin E có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và có thể khiến bạn tử vong.

Chỉ cần thao tác thật đơn giản này bạn đã có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình ra sao.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, chiên/rán thực phẩm trong mỡ lợn sẽ tốt cho sức khỏe của con người hơn, vì các loại dầu thực vật giải phóng ra nhiều hóa chất độc hại, có thể gây ung thư, bệnh tim và thậm chí cả chứng mất trí, hơn khi đun nóng.

Chúng ta thường bỏ ra rất nhiều thời gian và tiền bạc cho các loại nước tinh khiết, nước ép trái cây... có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn có biết, bên cạnh chất lượng nước uống, những loại cốcxinh xắn cũng có thể gây hại cho cơ thể như thường không?

Mọi người đều biết tức giận sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nhưng cụ thể là những bệnh gì và nó gây hại ra sao?

Cũng giống như da, móng tay là nơi phản ánh rõ rệt tình trạng sức khỏe bên trong của bạn. Những thay đổi dù nhỏ như màu sắc, hình dáng, bề mặt móng tay... đều cần được lưu tâm, bởi đây có thể là cách sức khỏe "cầu cứu" đấy!

Điện thoại di động hiện nay gần như là vật bất ly thân của mỗi người. Dù trong nhà, ngoài phố hay bất cứ nơi đâu cũng có sóng điện thoại hiện hữu, nó giúp giao tiếp một cách hiệu quả, dễ dàng và rút ngắn mọi khoảng cách nhưng sử dụng nó quá mức cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.

Đọc sách, du lịch, chăm sóc sức khỏe, rèn luyện kỹ năng mới ... là những điều bạn cần đầu tư thời gian để thực hiện khi còn trẻ. Theo Bussiness Insider, tuổi thanh xuân trôi qua rất nhanh trước khi bạn kịp nhận ra điều đó. Bởi thế, hãy chắc chắn rằng, bạn đang sử dụng quỹ thời gian 10 năm hiệu quả và ý nghĩa với 13 gợi ý dưới đây.

Móng tay giòn, vòng eo tăng, chân ngứa, xuất hiện nốt màu vàng quanh mắt là các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe không tốt.

Nếu biết kết hợp chọn thực phẩm có lợi trong bữa ăn hằng ngày, sẽ trì hoãn được sự lão hóa. Với những người có thói quen vận động cơ thể, việc giải phóng năng lượng thường xuyên dễ dàng duy trì được sức khỏe và sự trẻ trung. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp với việc chọn thực phẩm có lợi thì tuổi thọ sẽ tăng rất nhiều.

Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu biến đổi gene cây Camelina để chiết xuất thành phần của dầu cá có lợi cho sức khỏe tim mạch. Theo đó, cách tiếp cận này có thể giảm bớt gánh nặng đánh bắt cá để thu dầu trên các đại dương.

Đừng sợ lãng phí khi mang bỏ đi những loại thực phẩm này vì chúng thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn.