Hoa Tình Thương

Khi nói đến"giải cứu thế giới" chúng ta thường cảm thấy cần phải tham gia các hành động lớn lao để giải quyết tất cả các vấn đề cùng một lúc, nhưng hóa ra cách đơn giản và đúng đắn nhất lại là thay đổi những thói quen nhỏ mà mỗi người đang làm hàng ngày, hoặc cố gắng đừng làm nó.

Thật đáng tiếc khi chúng ta không biết hết được giá trị của đi bộ, một môn thể dục đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện. Dưới đây là 8 sự khác biệt lớn sau 10 năm duy trì thói quen đi bộ, đảm bảo đọc xong bạn sẽ chỉ muốn nhấc gót lên càng nhanh càng tốt.

Rất nhiều người trong chúng ta đều có thói quen lan truyền tin đồn, mặc dù chính bản thân mình không mấy hiểu rõ về nó, nhưng hễ thấy có chuyện hay lại đem ra bàn tán, công kích. Điều này không chỉ gây tổn hại cho người khác, mà còn mang đến nguy hiểm cho bản thân mình.

Rất nhiều người trong chúng ta đều có thói quen lan truyền tin đồn, mặc dù chính bản thân mình không mấy hiểu rõ về nó, nhưng hễ thấy có chuyện hay lại đem ra bàn tán, công kích. Điều này không chỉ gây tổn hại cho người khác, mà còn mang đến nguy hiểm cho bản thân mình

Thói quen hằng ngày tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng nó sẽ quyết định số phận của bạn. Ngày hôm nay bạn trở thành người như thế nào, đó là kết quả của những thói quen bạn đã tạo ra trong quá khứ. Có thói quen tốt và thói quen xấu.

Tim và phổi là những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người, tuy nhiên quá trình công nghiệp hóa ngày càng phát triển dẫn đến ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, cùng với những thói quen xấu của cá nhân như hút thuốc, uống rượu, thức khuya,… đều là những tác nhân nguy hại làm tăng số người mắc các bệnh về tim, phổi. Trên thực tế, chúng ta có thể tự kiểm tra chức năng tim, phổi tại nhà thông qua 5 phương pháp sau.

Con người sống thường có thói quen lấy người khác làm thước đo cho mình, cả đời tính toán ganh đua, cuối cùng quên mất bản thân mình là ai, vì điều gì mà tồn tại, mà phấn đấu…

Có một bệnh nhân nam 48 tuổi, luôn bị khô miệng, mỗi ngày phải uống trên 3 lít nước. Có thể nói thường xuyên uống nước là thói quen tốt, nhưng đối với bệnh nhân này, uống nước vẫn không thể giảm bớt được các triệu chứng khó chịu. Vậy điều gì đang xảy ra với người bệnh? Thông qua kiểm tra, người bệnh được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2.

Bill Gates nói rằng: “Thói quen ỷ lại là một hòn đá cản bước bạn đến với thành công. Muốn làm nên nghiệp lớn bạn cần đá chúng ra khỏi con đường của mình”.

TPO - Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể là 'sát thủ' gây đột quỵ, khiến người bệnh cao huyết áp có thể hôn mê, nguy kịch, thậm chí nhiều trường hợp tử vong.

Bạn có bao giờ nghĩ rằng, những thói quen hàng ngày của chúng ta lại chính là nguyên nhân đang phá hủy Trái Đất từng ngày từng giờ? Hãy theo dõi những bức ảnh sau đây để hiểu rõ hơn về điều trên

Không ít phụ huynh ở Việt Nam phàn nàn con mình không thích đọc sách như mình ngày xưa, trong khi chính họ chưa tạo được thói quen đọc sách cho con cái. Vậy ở Hoa Kỳ người ta tạo môi trường đọc sách như thế nào?

Ngôn ngữ cơ thể là một trong những lĩnh vực quan trọng trong tâm lý học. Nó giúp bạn thu được hơn 55% thông tin về đối phương trong một cuộc trò chuyện. Allan Pease, một chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể người Úc, đã viết về điều này. Dựa trên những hành động, cử chỉ, thói quen, bạn sẽ biết được đối phương đang nghĩ gì và muốn gì. Dưới đây là 19 thủ thuật tâm lý có thể giúp bạn đọc vị bất kỳ ai.

Trang tin Bright Side đã cảnh báo những thói quen phổ biến nhất mà theo các nhà khoa học, chúng có thể phá hủy cột sống, dẫn đến đau lưng mãn tính.

Cả nhà bị lây bệnh vì chung chạ mâm cơm.... Thói quen lâu đời nay lại dậy sóng cộng đồng khi các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây chính là nguyên nhân dẫn đến lây nhiễm nhiều bệnh và có thể dẫn tới ung thư.

Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra rằng những người có thói quen sinh hoạt không tốt thì sẽ đoản mệnh, giảm thọ, có thể thay đổi thiên mệnh đã được định sẵn.

Trong cuộc sống hàng ngày, con người không thể tránh khỏi mắc các loại bệnh từ bệnh nhẹ cho đến bệnh nặng. Tuy nhiên, khi bị bệnh mọi người đều nghĩ đến việc uống thuốc và hy vọng sẽ nhanh chóng khỏi bệnh, mà không bao giờ biết thay đổi thói quen sống của mình.

Cha mẹ là tấm gương để con trẻ noi theo, cách cha mẹ cư xử hàng ngày với con có thể sẽ phản chiếu lên tính cách của trẻ. Cách cha mẹ rèn luyện thói quen ăn uống cho con từ nhỏ sẽ ảnh hưởng đến cả tương lai sau này của trẻ, bởi: Người ta có thể thấy được một đứa trẻ bị khiếm khuyết về giáo dục khi nhìn “tướng ăn”.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới sự suy giảm sức khoẻ, trong đó không thể không nhắc tới những thói quen trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày.

1/3 quỹ thời gian hàng ngày của mỗi người dành cho việc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có nhiều thói quen xấu khi ngủ vô tình lại có hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số ví dụ: