Hoa Tình Thương

Ðổ mồ hôi là một hiện tượng sinh học tự nhiên và lành mạnh với nhiệm vụ quan trọng là giữ nhiệt độ cơ thể bình thường. Hệ thần kinh giao cảm nằm ở mặt trong của lồng ngực điều khiển sự hoạt động của các tuyến mồ hôi. Khi thần kinh này quá nhậy cảm thì mồ hôi tiết ra nhiều.

Trong tình trạng lành mạnh bình thường, da mịn màng, mềm mại không tỳ vết, không lộ diện lỗ chân lông, không khô mà cũng không nhờn mỡ. Da hồng hào biểu lộ sự lưu thông thoải mái của những mạch máu nhỏ li ti nằm ở phía dưới.

Nếu cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi sau những ngày dài áp lực với công việc, đừng vội uống thuốc hay đi giải trí bằng những biện pháp không lành mạnh mà hãy thử áp dụng các biện pháp tuyệt vời – thủ ấn hay còn gọi là Surya Mudra. Chắc chắn kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ!

Ước gì người VN học được một bài học. Tinh thần tiết kiệm của họ thực sự lành mạnh, thực sự có lý trí. Một quốc gia, một dân tộc như vậy nhất định sẽ có tương lai sáng sủa.

Có gì mới trong vấn đề ăn uống sao cho lành mạnh? Trong vòng một vài chục năm trở lại đây, có nhiều điều mới không giống những kiến thức ta có từ trước. Sau đây là những tóm lược của Khoa dinh dưỡng thuộc Viện Đại Học Berkeley,

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, một người có đạo đức, tràn đầy hòa ái và từ bi, thiện lương, và biết cách tập trung tu dưỡng tâm tính sẽ tạo ra được một trường năng lượng lành mạnh, từ đó có khả năng lan tỏa may mắn và những điều tốt đẹp cho những người xung quanh.

Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh như giàu chất béo và nhiều đường, gây tích tụ cholesterol trong cơ thể. Bạn có thể hạ cholesterol bằng liệu pháp sau trong vòng 2 tháng.

Theo Naturalnews, ngô tím ğıợc coi là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất, có lợi nhất cho sức khỏe con ngıời.

"Ngủ ngon, cùng với chăm tập thể dục và một chế độ dinh dưỡng hợp lý là những yếu tố cơ bản của một lối sống lành mạnh," Carl Bazil, trưởng Khoa Động kinh và Giấc ngủ tại trường Đại học Y Columbia nói.

Nhắc tới tuổi thơ, rất nhiều người trong chúng ta nhớ về những trò chơi thuở nhỏ như oẳn tù tì, vật tay, ghép bài đôi... bên lũ bạn cùng xóm. Đó là những trò chơi lành mạnh, bổ ích mà chúng ta đem theo suốt chặng đường đời của bản thân.

Có gì mới trong vấn đề ăn uống sao cho lành mạnh? Trong vòng một vài chục năm trở lại đây, có nhiều điều mới không giống những kiến thức ta có từ trước. Sau đây là những tóm lược của khoa dinh dưỡng thuộc Viện Đại Học Berkeley.

(VTC News) - Bệnh tiểu đường có thể được phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị bằng lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học. (HT tổng hợp)