Tự kỷ luật  giống nhưđang giam hãm chính mình,  thực ra đó mới là tự do nhất

Thứ bảy - 01/01/2022 23:29
tải xuống (4)
tải xuống (4)
Tự  kỷ  luật  quyết định  sự  vận  hành  của  mỗi  một  cỗ  máy  trong từng  cá  nhân,  quyết định  liệu  bạn  có  thể  trở  thành  một  con người ưu việt hơn so với con người hiện tại hay không. 1. Những người “lợi hại” đều đóng vai “tàn nhẫn” Người ta nói rằng Steve Jobs thức dậy lúc 4 giờ sáng khi còn trẻvà kết thúc một ngày trước 9 giờ tối. Ông từng nói: “Tự do đến từđâu? Chính là từ sự tự tin. Mà sự tự tin lại đến từ tính tự kỷluật”. Tỷ  phú  người  Hoa  –  Lý  Gia  Thành, được  biết đến  với  sự  siêng  năng  và tự  kỷ  luật.  Lịch  trình  làm  việc  và nghỉ  ngơi  của  ông ấy  rất  nổi  tiếng: Bất  kể  là  mấy  giờđi  ngủ,  thì đều phải  thức  dậy  lúc  5:59  sáng,  sau đó đọc  tin  tức,  chơi  golf  một  tiếng  rưỡi.  Tiếp  theo đó  là đến  văn phòng để  bắt đầu  làm  việc.  Trong  mấy  mươi  năm,  ngày  nào cũng  như  ngày  nào,  sự  tự  kỷ  luật  của  ông  gần  như  là đang  tựngược đãi bản thân. Nhiều người kinh doanh quản lý vấn đề công việc – nghỉ ngơi, chếđộăn  uống,  thói  quen,  sở  thích,  thể  lực,  ham  muốn...  của họ  như  các  vận động  viên  chuyên  nghiệp.  Nếu  làm được điều này,  bạn  sẽ  sớm  chạm  tay  vào  cánh  cửa  của  người  “lợi  hại”. Một  người  tối  nào  cũng  kiên  trì  chạy  bộ, ăn  ít  và  luyện  tập nhiều thì đảm bảo trong công việc không thua kém bất kỳ ai. Tự   kỷ   luật   là   tựkiểm soát bản thân, và   tự   tin   có   thểkiểm soát mọi thứ.
169Tự kỷ luật chính là nền tảng của cuộc sống: Nếu luật lệ nghiêm minh, bạn sẽ dễ dàng đi đúng quỹđạo, tìm ra sai lầm, sửa chữa sai  lầm,  biểu  hiện  càng  ngày  càng  tốt,  cuộc  sống  tươi  sáng  và tràn đầy  nhiệt  huyết.  Nếu  luật  lệ  không  nghiêm  minh,  thì  mọi thứ  sẽ  hỗn  loạn  lộn  xộn,  sai  lầm  nối  tiếp  sai  lầm,  nản  lòng  và thấy tội lỗi, mọi thứ thành một mớ hỗn độn. 2. Thành công của người tự kỷ luật khiến người ta phải suy ngẫm Steve Nash là cầu thủ NBA được nhiều người yêu thích, anh là một người đàn ông da trắng người Canada, bị chấn thương dây thần  kinh  lưng  nghiêm  trọng  và được  coi  là “siêu  sao  bóng  rổtài năng nhất”. Một người như vậy, đã giành được danh hiệu “Cầu thủ có giá trịnhất trong hai mùa giải liên tiếp”. Trong lịch sử chỉ 10 người đã làm được điều  này,  chín  người  còn  lại đều  là  những  siêu  sao như Jordan, Chamberlain... Sự tự kỷ luật nổi tiếng của Nash chính là không ăn đường, thực phẩm chiên; vào ngày tập luyện, anh ăn sáu bữa một ngày, chủyếu  là  cháo  (không  có  gluten),  hạnh  nhân  cắt  lát,  các  loại  hạt thô, trái cây, rau, cà rốt và cần tây sống. Anh và đồng đội Grant Hill thuyết phục nhau không ăn socola, không ăn thức ăn nhiều calo. Hill cũng “thỉnh thoảng phạm giới và  bị  bắt”,  còn  Nash  quả  thật  chưa  bao  giờ  bị  bắt  gặp  phá  vỡluật lệ. Nash  giới  thiệu  thực đơn  của  mình  cho  các đồng đội.  Kết  quảlà, những thành viên trẻ tuổi trong đội Phoenix Suns đã nối gót học theo Nash, sau đó ai cũng được thay da đổi thịt. Cảđội đều đang  cố  gắng  theo  sát  Nash:  từăn,  uống,  luyện  tập,  rèn  luyện, duy trì bầu không khí lành mạnh...
170Thành công của Nash khiến những người bình thường phải suy ngẫm: Nếu bạn không có tài năng, bạn không bao giờ có thể trởthành Kobe hay  McGrady, nhưng  nếu bạn siêng năng  và tự kỷluật,  ít  nhất  bạn  vẫn  có  cơ  hội  trở  thành  Nash.  Tài  năng  là  do trời ban nhưng tự kỷ luật là do bạn quyết định. 3. Người tự kỷ luật không để dục vọng chi phối Kiểm  soát  dục  vọng  là  một  kỹ  năng  sống  quan  trọng, đó  là  sựdày công tu dưỡng và phải được rèn luyện hàng ngày. Từ  góc độ  cảm  tính,  dục  vọng  quá đà  sẽ  nhấn  chìm  bạn.  Nếu dục  vọng  gắn  liền  với  lương  tâm,  thì  không  có  gì  phải  sợ  hãi, nhưng dục vọng quá mức sẽ nuốt chửng bạn. Từ góc độ nhân sinh, chúng ta nhất định phải biết cách tiết chế, không được tùy ý dung túng cho dục vọng. Không tin ư? Hãy đi hỏi  Tùy  Dương Đế  Dương  Quảng,  một  nhân  vật  phóng  túng dục vọng quá độ trong lịch sử. Dung túng giống như ngọn núi bịđổ, tự kỷ luật giống như se tơ. Đừng  nuông  chiều  bản  thân, đừng  tự  bào  chữa  cho  mình.  Hãy nghiêm khắc với bản thân, theo dòng thời gian, tự kỷ luật sẽ trởthành thói quen, trở thành một phương thức sống. Trong tương lai, bạn sẽ cảm ơn chính mình. Nhiều người không biết tầm quan trọng của việc tu tâm, họ lấy cớ là do áp lực cuộc sống nên dung túng cho dục vọng. Khi bạn còn  trẻ  bạn  phải  nỗ  lực đi  lên,  phải  gạt  bỏ  hết  mọi  tạp  niệm, giống như khi bạn dọn dẹp sân nhà phải cắt hết cỏ dại, tập trung vào sự trưởng thành của chính mình. Từ  góc độ  lý  tính,  việc  kiểm  soát  dục  vọng  có  thể  hạ  thấp ngưỡng giá trị. Khi còn là một học sinh nghèo, một chút đồăn vặt cũng khiến chúng ta say sưa hứng thú, một bữa KFC giống như  bữa ăn  mừng  năm  mới.  Khi  bạn  lớn  lên,  bạn  có  thể  kiếm
171được  nhiều  tiền,  nhưng  những  món  như  tôm,  bào  ngư,  hải  sản tươi  sống  chưa  chắc đã  thu  hút được  sự  hứng  thú  của  bạn.  Tại sao  lại  như  vậy?  Là  do  ngưỡng  giá  trị  gây  nên,  sự  kích  thích liên tục đã làm tăng điểm kích động của dục vọng. Mọi  người  thường  nói: “Thời  trẻ  chịu  khổ  không  phải  là  khổ, mà là phúc khí”. Đây không đơn thuần chỉ nói cho vui, mà điều này  có  cơ  sở  logic:  tuổi  trẻ  chịu  khổ  là  niềm  hạnh được  tung bay ngược gió, tuổi già chịu khổ là sự bi thương như một ngọn nến tàn đang đứng trước gió. Khổ trước sướng sau thì trong sựsung sướng vẫn có thể hồi tưởng lại mùi vị của cái khổ. Sướng trước khổ sau, thì chỉ có nước mắt ấm ức mà thôi. 4. Cái gọi là tham công tiếc việc, có thể chỉ là vì chưa đủ tự kỷluật Lúc  mới đi  làm,  chưa  bắt  kịp  với  nhịp điệu  công  việc,  nhiều người luôn phải làm thêm để hoàn thành công việc. Nhưng nếu biết  quản  lý  thời  gian,  thì  công  việc  và  cuộc  sống  tất  sẽ  có  cải thiện rõ rệt. Cố gắng lên kế hoạch, viết nhật ký, kiểm soát sự tập trung, ưu tiên  việc  quan  trọng  trước,  việc  hôm  nay  không để  ngày  mai, việc  nào  ra  việc  nấy,  xây  dựng  hệ  thống  quản  lý  thời  gian  của riêng mình, cân bằng giữa công việc và gia đình... Dần dần, bạn sẽ bắt đầu nhấc được mình ra khỏi mớ công việc hỗn độn,  “nhảy  ra  bức  tranh để  ngắm  tranh”,  bắt đầu  có  thời gian để  xem  xét  các  mục  tiêu  của  cuộc  sống  và  nhân  sinh... Nguồn gốc của tất cả những điều này đều bắt nguồn từ sự tự kỷluật. Nhiều người bắt đầu thói quen ngủ sớm và dậy sớm, lúc đầu là “khó  chịu  và  không  thoải  mái”,  nhưng  sau đó  là  “tự  giác  thức dậy lúc sáu giờ mỗi ngày”. Lợi ích của việc dậy sớm là rất lớn,
172bạn có thể ung dung nhàn nhã ăn bữa sáng một cách từ tốn mà không phải chen chúc, chất lượng bữa trưa càng cao, thì bữa tối ăn càng ít và có một giấc ngủ ngon... 5. Tự kỷ luật mang lại cho bạn sựtự do Nếu  tự  do  là  mục  tiêu  của  cuộc sống, thì nó cũng bao gồm ba khía cạnh khác, đó là tự do tài chính, tựdo thời gian và tự do vai trò. Để  có  thể  theo  kịp  mục  tiêu  này, thì  cần  rèn  luyện  thường  xuyên, tích lũy liên tục và ổn định, nỗ lực tự  kỷ  luật  không  lười  biếng.  Nhưvậy,  kỷ  luật  sẽ  mang  lại  cho  bạn sự tự do mà những người phóng túng bản thân không cách nào có được.
 

Nguồn tin: Nhật Hạ (Biên dịch)

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thống kê

  • Đang truy cập58
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm57
  • Hôm nay10,895
  • Tháng hiện tại183,121
  • Tổng lượt truy cập25,651,720
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây